Infos Trainingsgruppe – Alles rund ums Laufen im TV Schaan

KW 30

 

 Anmeldung zu den Trainings vom 19. Juli bis 15. August

hier gehts zum >> DOODLE

Ausschreibung und Anmeldung zu den Trainingstagen hier PDF hochladen

KW 30

26.7 – 1.8.2021

Neu! AGENDA mit Links zu den Wettkämpfen
 
Montag 
Ab 16:00

Training Lauf – Schülerlauftraining – Techniker  

Rheinwiese Schaan
Dienstag
Ab 18:30 – 20:00
LauftrainigRheinwiese Schaan
Mittwoch  
Ab 16:00 – 

Training Lauf – Schülerlauftraining – Techniker   

Rheinwiese Schaan

Donnerstag
Ab 17:30 – 18:45/19:00 

Lauftraining Schwellenlauf und individuelle Trainings

Rheinwiese Schaan
Freitag   
Samstag
Ab 9:45 – 11:00/15

Training in Schaan 

Rheinwiese Schaan

Sonntag

 
  
Kontakte : Mitteilung an Yvonne  ywei@adon.li   Mitteilung an Michi / Aufnahme in die Mailingliste  giaimo@bluewin.ch   
Nützliche Links:

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Kräftigung Laufen Roland Müller Inform-plus
Schwellen Training Infos
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Protokoll Schwellen- läufe
   

IG Lauf :

Profitiere als Vereinsmitglied dank der gemeinsamen Runningcard von allen Lauftrainings und den Partnerangeboten.

Dokumente und Links:

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Angebot   TV Schaan
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Neu in der Gruppe
TV Schaan Mitglieder Aufnahme Formular
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Interview Arnold LGT Marathon
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Flyer           IG Lauf
 

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Saisonrückblick 2021

 

3. Juli Zermatt Marathon

 

Zermatt Marathon

Sieg in der Staffel Richard und Arnold – 2.Rang Ultra – Martina

 

29. Juni Spitzenleichtathletik Luzern

Spitzenleichtathetik LuzernSpitzenleichtatletik in Luzern

Rang 4 über 1000m in 3.03.30 – Emilia

 

26. Juni Bretschalauf 

 

Allen Herzliche Gratulation!
Wir haben den Preis «Verein mit den meisten Anmeldungen» gewonnen!
Dabei sind acht Kategoriensiege, die auf ‘unser’ Konto gehen 😊
Livia und Sarina* Netzer, Tim und Lilly* Verling, Lionel* Scherrer, Emilia* Schwarz, Felix Terschluse und Arnold Aemisegger             
*sind zudem Qualifiziert für Mille Gruyère Schweizer Final!

Zu den Bildern

 

19.-20. Juni Regionale Zürich

 
HERZLICHE GRATULATION
Sienna Regionalmeisterin 2000m
 mit PB (6:53.66) und in den Top Ten der Schweiz (WU16) über diese Distanz !!

Emilia Vize-Regionalmeisterin über 600m
mit PB (1:37.37) und in den Top Ten der Schweiz (WU16) über diese Distanz!!

 

12. Juni LGT Marathon

 

Am Samstag liefen einige den Marathon oder eine Teilstrecke! Es war ein grossartiger Anlass bei herrlichem Wetter!

Auch wenn Genuss vor Höchstleistung stand, gab es einige Bemerkenswerte Leistungen!

Fotos von Stefan Schwarz

 

7. Juni TV Schaan Sponsorenlauf 

Vielen Dank! 😊

Allen die gerannt sind! Allen die gesammelt haben! Allen die gespendet haben.

Weitere Bilder

 

30. Mai – Staffel 3x1000m WU16 – 3. Rang!

Glänzend lief es am Sonntag der einzigen, aus dem Liechtenstein angereisten, Staffel an dieser überregionalen Meisterschaft. Penelope Schwarz, Sienna Zobel und Emilia Schwarz zeigten anlässlich dieser Meisterschaft, dass sie auf gutem Wege sind und erliefen sich verdient die Bronzemedaille über 3x1000m bei den weiblichen U16. Dies in einem Klasse Feld von nationalem Top-Niveau. Ihre gelaufene Zeit bringt von 9:54.31 bringt sie im Moment auch in der Jahres-Bestenliste der Schweiz auf Rang drei. Mit dieser Leistung darf sich das Trio die Staffelschweizermeisterschaften im September in den Wettkampfplan nehmen, wo sie sicherlich mehr als nur eine Statistenrolle spielen können.

 

 

13. Mai – Schnell unterwegs ! .. Am Meeting in Kreuzlingen

Bei den Läuferinnen lief Emilia in 1:43.28 Min über 600m Tagesbestzeit aller Frauen-Kategorien. Penelope PB über 300m in 45.77 Sek

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Zu den Bildern (Stefan Schwarz)

8.Mai – Grossartige Leistungen in Appenzell!

Rangliste

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Sienna Zobel souverän zum Schweizer Finale

LEICHTATHLETIK Es muss schon alles stimmen, um im Mille Gruyere Wettkampf die Schweizer Final-Teilnahme zu schaffen. Sienna Zobel (TV Triesen) schaffte dies wie im Vorjahr souverän. Vor ihr platzierte sich einzig die klare Finalsiegerin aus dem Vorjahr.

 

Wie im Vorjahr organisierte der TV Appenzell den Regionalfinal zum Schweizer Nachwuchsprojekt Mille Gruyère. An jedem Regionalfinal qualifizieren sich die besten zwei Athletinnen und Athleten aus der entsprechenden Region pro Jahrgang. In Appenzell sind dies beide Kantone Appenzell, St.Gallen, Graubünden und Liechtenstein. Zusätzlich wird eine Lucky Looser Liste geführt mit allen Resultaten, die an einem der zwölf Regionalfinals erzielt wurden. Daraus qualifizieren sich pro Kategorie die sechs Athletinnen und Athleten mit den besten Ergebnissen. An den U-Turn Rennen qualifiziert sich jeweils der Erstplatzierte pro Kategorie.

Aus der Liechtensteiner Trainingsgruppe nahmen dieses Jahr über zehn Läuferinnen und Läufer aus mittlerweile vier Vereinen teil. Es zeigte sich einmal mehr, dass die vereinsübergreifende Zusammenarbeit beste Früchte trägt. Knapp um einen Rang schrammten Penelope Schwarz, Lisa Ospelt (beide TV Schaan-Leichtathletik) ebenso an der Qualifikation vorbei, wie Jaro Heeb (TV Eschen-Mauren). Sie haben sicher die Chance, die Qualifikation noch über die Zeit oder mit einem Sieg am einzigen U-Turn Lauf, anlässlich des Bretschalauf in Eschen, noch schaffen. Von all unseren Teilnehmern schafften, notabene sieben einen Diplomrang (Beste acht), was die geschlossen starke Leistungen eindrücklich untermauert.

 

1. Mai Meeting Cham

Es fühlt sich wieder richtig gut an

Nach recht langer Pause und Unsicherheiten konnten sich unsere Läuferinnen Schweizweit mit ihren Alterskolleginnen und Kollegen messen.

 In Laufbewerben meldeten vor allem Emilia Schwarz (TV Schaan-Leichtathletik) und Sienna Zobel (TV Triesen) ihre Ambitionen in der Kategorie der U16 auf den Mittelstrecken. Beide steigerten ihre Bestzeiten aus dem Vorjahr deutlich und stehen in der Schweizer Bestenliste in den Top Ten der bereits über 350 registrierten Zeiten in diesem Jahr. Bei, 3:04.53 für Emilia und 3:10.38 für Sienna, blieben die Uhren stehen.

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Zu den Bildern (Stefan Schwarz)

 

28. März Kleiner Start in die Wettkampfsaison.

13. März  –  Testlauf 1000m in Schaan

Resultate

Link zu weiteren Bildern von Stefan

 

 

Saisonrückblick 2020

19. Dezember –  Chappa Lauf 

HERZLICHEN DANK…

… Allen Teilnehmern! … Andreas für die Zubereitung der  feinen Sandwiches!

… Stefan für die tollen Bilder … Allen Helferinnen und Helfern für die spontane Unterstützung

LINK zu allen Bildern        LINK zur Auswertung

12.09.2020 Starker Abschluss auf national höchstem Niveau

Mit einer starken Teamleistung schloss der Läufernachwuchs anlässlich des Mille Gruyère die Leichtathletik Bahnsaison ab. In Monthey (VS) trafen sich alle Sieger der Regionalfinals und die Zeitschnellsten jedes Jahrgangs zur „kleinen Schweizermeisterschaft“.

Emila Schwarz, Sienna Zobel, Jaro Heeb und Sarina Netzer

Als Erste konnte Sarina Netzer in der Kategorie W10 (zehnjährige Mädchen) ihr Talent auf nationaler Bühne beweisen. Dies tat sie eindrücklich mit Rang 17 im Feld der 30 schnellsten Läuferinnen der Schweiz. Als Nächster überzeugte Jaro Heeb in seiner Kategorie der M11 mit Rang zehn, persönlicher Bestleistung und einer taktisch starken Leistung. In der Kategorie der W13 waren mit Sienna Zobel und Emilia Schwarz zwei Läuferinnen der Liechtensteiner Trainingsgruppe mit von der Partie. Beide liefen wiederum ein beherztes Rennen und beide liefen zum Saisonabschluss nochmals persönliche Bestzeit. Belohnt wurde Sienna mit Rang elf und Emilia mit dem angestrebten Diplomrang sechs. Beide konnten zudem einige stärker dotierte Läuferinnen hinter sich lassen.

Links zu den Videos:   SARINA   JARO  SIENNA und EMILIA

12.09.2020 Tolle Leistungen an den LLV Meisterschaften

 
Läuferinnen über 800m

Techniker Weit und 200m

29.8.2020 Beeindruckende Staffel-Leistungen

Bei regnerischen aber noch recht guten Verhältnissen machten beide Teams ihre Sache ausgezeichnet.

Über 3x1000m legte Daria Grossniklaus mit einem beherzten Lauf auf der Startstrecke den soliden Grundstein. Sie schaffte es,  den Anschluss zur Spitze gering zu halten und übergab als dritte Läuferin der neun gestarteten Teams der U16 und U14. Entschlossen und dosiert setzte folglich Sienna Zobel zur Aufholjagd an, passierte ihre Generinnen noch vor Rennhälfte und übergab mit klarem Vorsprung an die Schlussläuferin Emilia Schwarz. Sie brauchte den sicheren Vorsprung noch zu verwalten, was sie souverän machte. Etwas enger ging es in der Olympischen Staffel, mit Sara Bircher (800m) Penelope Schwarz (400m), Cosima Meier (200m) und Seraina Eigenmann (100m), ab. Lange sah es gut aus für den dritten Rang, ehe auf der 200m Strecke die Entscheidung zu Gunsten der schnellen Schaffhauserinnen fiel.

22.8.2020 Meeting Tübach

Anlässlich des Meetings in Tübach setzte der ältere Nachwuchs einige Ausrufezeichen.

Zu einem wahren Feuerwerk setzten die Läuferinnen über die 600m an. Dabei sprengte Emilia Schwarz (TV Schaan-Leichtathletik) das Feld der U16 bereits auf den ersten Metern und landete eine mächtigen Exploit. Mit 1:40.81 Sekunden etabliert sie sich schweizweit und zog ihre Konkurrentinnen fast durchwegs zu persönlichen Bestzeiten. Namentlich Nadine Stüber 1:45.44, Penelope Schwarz (TV Schaan-Leichtathletik) 1:46.37, Sienna Zobel (TV Triesen) 1:47.95 und Daria Grossniklaus (TV Schaan-Leichtathletik) 1:54.82. Ebenfalls mit persönlichen Bestleistungen konnten zu guter Letzt Lena Hasler (TV Eschen-Mauren) im Speerwurf der U16 und Sara Bircher (TV Schaan-Leichtathletik) über 800m aufwarten.

22.8.2020 Weltklasse auf der Rheinwiese 🙂

1.8.2020 Arnold in Hochform

31.7.2020 Gruss vom Junior Challenge Lauf in Schaan

21.7.2020 Sommerabschlussapero

„Den Weg gehen und neue Wege entdecken!“

HERZLICHSTEN DANKE AN ALLE!

 

27.6.2020 Mille Gruyere Appenzell

Sarina Netzer , Sienna Zobel, Emilia Schwarz und Jaro Heeb qualifizieren sich für den Schweizer Final Mille Gruyère. 

20.6.2020 Mille Gruyere Regensdorf

6.6.2020 Grossartiger LGT Lauf

Einige Läuferinnen und Läufer unserer Gruppe haben am Samstag den LGT Marathon (oder Teile davon) absolviert! Mit riesigem Erfolg und einigen Bestzeiten.

12.5.2020 Grüsse vom Testlauf auf dem Rheindamm 🙂

…von Kim, Lydia, Emilia, Manuel, Richard, Sarah und Julia, Martina, Harald, Silvia und Nicole, Andy

April 2020 Corona-Zeit

 

29.2.2020 Prüfungserfolg 

16.2.2020 Cross Benken

 

Januar 2020 Fauenpower in Lustenau

Gruss vom 4. Lauf ( 3/6km)    Jana, Lydia, Ingrid, Emilia, Penelope

 

Dezember 2019 Silvesterlauf Altach

Lydia Hayenga vom TV Schaan brilliert mit Podestplatz

LEICHTATHLETIK  Am 22. Altacher Silvesterlauf zeigen sich die Läuferinnen und Läufer des TV Schaan von ihrer besten Seite. Am traditionellen Altacher Silvesterlauf trafen sich zum Jahresausklang Läuferinnen und Läufer aus dem Vorarlberg und dem nahen Ausland.  Diese Laufsportveranstaltung ist mit über 2200 TeilnehmerInnen mittlerweile eine der größten Laufveranstaltungen in Vorarlberg und zudem der zweitgrößte Silvesterlauf in Österreich. Aus Liechtensteiner Sicht gab es einige nennenswerte Leistungen zu verbuchen. Dabei konnten sich Ingrid Hayenga, Michele Paonne und Ralf Birchmeier (alle TV Schaan) in ihren Alterskategorien, gleich neben dem Podest, auf Rang vier platzieren. Den Sprung auf Podest schaffte in der Hauptklasse der Frauen Lydia Hayenga über die kürzere Distanz von 4500m. Die U20 Läuferin zeigte einmal mehr eine tolle Leistung und unterstrich ihre kontinuierlich steigende Leistungsentwicklung über die letzten Jahre. Nächster grösserer Event der Läufer wird Mitte Februar der Crosslauf in Benken sein. Da die Liechtensteiner Crossmeisterschaften ab diesem Jahr nur alle 2 Jahre durchgeführt wird, finden diese erst im Jahr 2021 wieder in Eschen statt..

 
 

ig